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情绪
日期：2021-01-24 17:07:50 来源：合肥良马网络科技有限公司 官网：https://www.hflmwl.com/ 阅读：1474次
情绪这个事情说严重也是非常严重，说不严重也是很容易治疗好。关键在于自己，决定自己命运的，不是外在世界，而是你的内心。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。简单的来说，情绪会体现的我们生理、心理、行为的各个方面吧。情绪不好会影响工作，情绪不好会影响自己吃饭，情绪不好我们想发无名火，情绪不好我们的身体会受伤，情绪不好我们的心理会有“雾霾”。

一、环境影响个人成长

为什么会出现情绪这种状况呢？环境影响人，什么样的环境就会早就什么样的人。客观上来说，现在大家环境都不错，生活都不差。父母对孩子的宠爱；爱人对爱人的溺爱；老人对孩子的喜爱；说到底每份爱都不差，甚至都是过份。为了什么？其实最大原因就是因为怕失去。殊不知，要么这种过分的爱让受爱人无法自拔，沉溺其中，久而久之，这种爱就变成了理所当然，受爱人无法成长，一直爱的人欲壑难填。最终会影响这个受爱的人，宠爱的人也会随着被伤害，所谓两败俱伤，后悔莫及。

二、自我疗伤已无解药

很多总是会觉得我就是这样，那又怎么样。是的，你不管怎么样，地球都会照样转起来；但是像你这样又能怎么样，顶多算是自娱自乐，伤害爱你的罢了，旁人顶多看笑话，有了谈资。等到所有人都散场了，发现原来原地踏步仅仅剩下自己一个人了，想想自己应该可以疗伤吧。长久的使用某一种药剂已经没有效果，发现世界都在抛弃她，其实并没有，是你一开始就拒绝所有，伤害一切。当伤害常态化已习惯，自己找不到解药，爱自己的人已经不在。

三、老板想帮忙也不行

情绪不好会影响很多方面。我认识一个朋友，他当老总很会看员工，某员工情绪不好，没有心情工作，老板体谅员工，员工回答昨晚没有睡好。老板说，那你趴桌子上睡一会吧，没事的。员工睡觉一会儿然而并没有睡着。很简单，情绪不好如果仅仅是生理上的倒也无妨。如果是内心受伤情绪不好，再好的老板估计也无法愈合你伤口。很多人都说想要伤害愈合，就让下一个爱你的人来愈合。其实这是非常不对的，你把别人当替身，短时间的快感最后会伤害两个人的永远。

四、独守空房仍一个人

相信有很多人，很容易被外界的无关紧要的事情所左右这自己的情绪，随着外界开心，自己开心，外界发生了不好的事情，自己也会很愤怒以至于吃不好睡不好，影响自己的工作学习，或者干脆打乱掉了自己的目标方向。蓦然回首一个人还一个人，情绪仍然不好，身边的人已经不在了。

五、学会控制自己情绪

分清哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天的事情，别人这么做，是别人的事情，你自己控制好自己的事情，就可以了，至于老天如何，那是老天的事情，他要刮风下雨，这是它的事情，不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。这样子会很弱的。为什么要让大家这么做，是因为我们的能量，精力，脑力，都是很有限的，不要为了这些对你目标毫无意义的事情去关注，去重视，去生气，反而最后没了心情去做自己的重要事情。因为消极情绪会消耗掉你90%的精神能量。

本文标题：情绪
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